糖尿病の僕が再入院率５０％を回避するために…

前回の記事
「音もなく忍び寄る命の危険…気付いてますか？」
http://mydeta.blog.so-net.ne.jp/2015-02-01 の続き、

再入院率５０％と言われる糖尿病に負けないため、
近所の公園を散歩という方法で運動療法開始！



いざ、近所の公園に足を踏み出すと…
普通の歩行者にはなんてことのない

段差・上り坂・下り坂
といったハードルが

行く手を阻む障害になったりする…
（これらの攻略法詳細はこちらをクリック ）

苦労しながら、まず
近所の公園に辿りつき…

そして、公園正門から、
再び近所の公園の中へ…



まず、正面～そして
公園上空～（後日上から撮影したのを加えてみた。）
池の段差橋…等を写しながら

再び、運動療法の散歩へ…



途中…変な段差で
こけそうになりながらも

景色を眺めながら…
スタートした中庭付近に…

元気な時は
なんてことのない距離に

けっこう苦戦…
こんな療養の日々が

今後数か月、続くわけですが、
その後

車椅子との付き合い方（はじめに）＆療養散歩少し遠出！
http://mydeta.blog.so-net.ne.jp/2015-02-27


こちらも、ごらんください。

ＰＳ、私が入院中
少しでも治療費の

生活費の足しになるような
何かないだろうか？

と捜していた時に
見つけたページ
社会貢献度の高いアルバイトで副収入

残念ながら私は
医者に止められ

登録すら叶いませんでしたが
健康な方なら

これぞまさしく
能力もスキルも不要の情報です。




車椅子でどこまで行けるか進めるか？
挑戦するという側面もある

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タグ：公園 近所 散歩 糖尿病 運動療法 段差 上り坂 下り坂 池 段差橋